Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 96,58g | Carbh: 210,73g.
Desayuno: Hacendado Harina de Avena, Supradyn Vitaminas, Huevo Cocido, Panela, Hacendado Almendra Natural, Queso Fresco, Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Manzana Verde, Canela, Huevo, Banana. Almuerzo: Sopa de Verduras, Panela, Queso Fresco, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Banana, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Centeno. Cena: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pepino (Pelado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Cebollas Rojas, Camote Cocido, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Maria Integral, Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana Carrion
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