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Aroa04
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07 sep. 20
Diario de Aroa04, 07 sep. 20
Perfil de Aroa04
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
64,1 kg
Disminuído hasta ahora:
18,2 kg
.
Aún para ir:
24,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2020:
600 kcal
Grasa: 23,56g | Prot: 33,98g | Carbh: 64,89g.
Desayuno:
Café, Hacendado Leche Desnatada, DIA Cereales Rellenos de Chocolate.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pimientos de Padrón, Aceitunas Verdes Rellenas, Queso Gouda.
más...
1561 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Como estas?
07 sep. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
Sinceramente, fatal. Pero, bueno, intentado estar lo mejor posible. P. D:Gracias por preguntar!! ☺
07 sep. 20 por el miembro:
Aroa04
Animo
07 sep. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
Aroa...seguro que hay algo bueno...aunque sea una sola cosa o persona a la que dar las gracias..un abrazo de fuerzas!!!
08 sep. 20 por el miembro:
evafan2005
🤗venga no te desanimes a partir de ahora todo irá mejor !!!
15 sep. 20 por el miembro:
Silvi-es+
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