Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2856 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 196,07g | Carbh: 388,68g.
Desayuno: Tortita avena, Naranjas, Café Cortado, Zanahoria. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Hacendado Edamame & Soja, Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Almendra Natural, Galleta de Avena, Nuez, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Patatas Cocidas. Cena: Carrefour Anillas de Pota Argentina, Espárragos, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Champiñones, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceitunas Negras, Endibias, Pimiento Rojo, Manzana Golden, Serrano Jamón Serrano, Queso, Prozis Lean Burger Sesamo, Sandía, Pepino (Pelado), Hacendado Palmito al Natural Entero, Melón , Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Garbanzos Cocidos, Sandía, Hacendado Quesitos Light, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Peras. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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