|
Después del finde cheat
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 59,54g | Carbh: 15,52g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Hamburguesa Bacon Queso , Hacendado Espinacas a la Crema. Cena: Huevo, Hacendado Cintas de Bacon, Flora Margarina, Hacendado Queso Edam . más...
|
|
377 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sanrodriguez96
|