Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 86,45g | Prot: 103,96g | Carbh: 328,55g.
Desayuno: Peras, Café Espresso, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Café Espresso. Almuerzo: Peras, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas , Guiso de Arroz, Litoral Guiso de Verduras y Patata. Cena: HSN Raw Micellar Casein, Hacendado Pan de Espelta Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Yogur de Soja Natural. Pasa Bocas / Otros: Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Tortillas Integrales, Peras, Boniato, Alubias Extra Ecológico con Verduras. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielspencer😃
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