Diario de Mirthza, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
120,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1443 kcal Grasa: 72,87g | Prot: 48,33g | Carbh: 157,67g.   Desayuno: Chilchota Queso Doble Crema, Oléico Aceite de Cártamo,  Cebollas,  Jitomate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos,  Tortillas de Maíz. Almuerzo:  Lechuga, Oléico Aceite de Cártamo, Marina Azul Atún en Agua, La Sierra Frijoles Negros Refritos,  Tortillas de Maíz. Cena: McCormick Mayonesa (10g),  Jitomate,  Pimientos Verdes, La Villita Queso Manchego , San Rafael Pechuga de Pavo Balance, New York Deli & Bagel Pan Integral. más...
1987 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
muchas felicidades 
08 sep. 20 por el miembro: Gumalo73
Gracias ahí vamos 😊 
08 sep. 20 por el miembro: Mirthza

     
 

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