Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2013
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 70,05g | Carbh: 279,44g.
Desayuno: Don Simón Tinto de Verano, Salsa Bolognesa, Carrefour Espirales Tricolor, Café Instantáneo , Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Lauki Leche Semidesnatada. Almuerzo: Don Simón Tinto de Verano, Salsa Bolognesa, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Quaker Avena en Copos, La Lechera Leche Condensada, Lauki Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Classic. Pasa Bocas / Otros: Leche Semidesnatada, Azúcar Moreno de Caña Integral, Café Instantáneo . más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Aprender a patinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anyiaura
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