Diario de larilyn, 08 sep. 20

BS 109
Temp 96.7
O2 95, 80p
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1147 kcal Grasa: 68,78g | Prot: 93,43g | Carbh: 40,81g.   Desayuno: Great Value Beef Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almuerzo: Great Value Kosher Dill Gherkins, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Cooked Ham. Cena: Salmon Skin, Calavo Avocado, Shrimp, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Mac's Snacks Chicharrones, Snak Club Sunflower Kernels. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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