Diario de Faust01, 08 sep. 20

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운동 못간거 치고는 선방.

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 73,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:

2416 kcal

Grasa: 43,24g | Prot: 107,74g | Carbh: 179,00g. Desayuno: 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Almuerzo: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 버거킹 (Burger King) 머쉬룸 와퍼. Cena: 피클, 이마트 방울토마토, 풀무원 미트소스 스파게티, 피자알볼로 불고기피자. Pasa Bocas / Otros: 하이네켄 맥주, 코카콜라 제로콜라, 고메 베이커리 고메 베이커리(플레인 스콘), 바로푸드 곤약젤리, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...