Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 63,22g | Carbh: 21,01g.
Almuerzo: Ovo Mexido. Cena: Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Leão Fuze Chá de Maçã, Scala Queijo Minas Meia Cura. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Elíptica - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Blessed*
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