Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 75,02g | Carbh: 225,78g.
Desayuno: 森永乳業 低脂肪乳, コーヒー, くこの実, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 食パン, ゼスプリ サンゴールドキウイ. Almuerzo: 小松菜のおひたし, ご飯, ハムエッグ. Cena: 明治 十勝カマンベール入り6Pチーズ, 生ハム, 温泉卵, そば, オクラ, タカノフーズ 納豆. Pasa Bocas / Otros: CGC みかんゼリー, コーヒー. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
ピラティス - 55 minutos, ウォーキング - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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