Diario de Alejandra Ale, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1930 kcal Grasa: 49,78g | Prot: 243,51g | Carbh: 114,07g.   Desayuno: Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Arándanos Congelados,  Nuez, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena,  Huevo. Almuerzo:  Carne de Venado Guisada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva,  Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Semillas de Chia, Diet Premium Hamburguesa Pollo,  Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Dymatize ISO 100, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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