Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2010
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 38,88g | Carbh: 106,41g.
Desayuno: Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Quaker Oats/Old Fashioned, Coffee. Cena: Omega Light Buttery Spread, Acorn Squash, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Quaker Oats/Old Fashioned. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts (2 kernels). más...
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3531 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanne
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