|
Кайф 😍🥰🥰 не зря идёт моя работа ❤️
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 81,23g | Prot: 80,81g | Carbh: 127,90g.
Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Станица Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Lorenz Pomsticks, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|