Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 173,73g | Carbh: 141,65g.
Desayuno: Nutella sin Gluten, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Arroz Amarillo. Cena: Gelatina sin Azucar, Salmón al Horno o a la Parrilla, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Avellana Tostada sin Sal. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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