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200g감량 어제1식했는데도 체중이 지지부진
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 43,76g | Carbh: 45,41g.
Almuerzo: 키토랩 방탄커피. Cena: 마늘, 오리로스, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 찐단호박. Pasa Bocas / Otros: 일동후디스 카카오닙스, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 커클랜드 마카다미아, 캐슈넛, 아몬드, 호두. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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