Diario de yosikiero, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1940 kcal Grasa: 61,37g | Prot: 132,86g | Carbh: 198,26g.   Desayuno: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero,  Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Helado de Vainilla, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Canónigos. Cena:  Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas,  Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros:  Manzana, Mentos Caramelos, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Salchichón de Pavo. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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