Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
728 kcal
|
Grasa: 28,68g | Prot: 60,74g | Carbh: 57,20g.
Desayuno: Банан, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген). Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Простоквашино Сметана 10%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|