Diario de litosclimbing, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
2036 kcal Grasa: 94,24g | Prot: 48,71g | Carbh: 192,33g.   Desayuno: Alpro Leche de Almendras Original,  Café. Almuerzo: Nestlé Chocolate Extrafino, Carrefour Queso para Untar Clasico, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Fresh Mix Guacamole Suave, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Telepizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Red Bull Red Bull. más...
279 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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