Diario de litosclimbing, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
2000 kcal Grasa: 88,62g | Prot: 79,57g | Carbh: 206,54g.   Desayuno: Bimbo Donettes Clásicos , Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tomate Triturado,  Mollete,  Café. Almuerzo:  Mayonesa,  Rape, Hacendado Lomos de Atun ,  Gazpacho Casero. Cena: Nestlé Chocolate Extrafino, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Pizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Ambar Radler, Red Bull Red Bull, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
303 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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