Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 109,65g | Carbh: 245,43g.
Desayuno: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Café, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Mini Chapata, Eroski Basic Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Jamón York. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Salteado de Pollo. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. Pasa Bocas / Otros: Manzana, La Casera Tinto de Verano con Limón, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, La Casera Tinto de Verano con Limón, Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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