Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 101,54g | Prot: 116,10g | Carbh: 238,91g.
Desayuno: DIA Yogur Sabor Fresa, Cola Cao Cola Cao Noir, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada , Hacendado Chorizo, Hacendado Salchichón Extra, Serrano Jamón Serrano, Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Bizcocho. Almuerzo: Peras, Melocotones, La Casera Gaseosa. Cena: García Baquero Queso Tierno, Boquerones en Vinagre, Sandía, Pan de Pueblo, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Chorizo, Serrano Jamón Serrano, Tortilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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3950 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 4 minutos, Pesas - 4 horas, Google Fit - 19 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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