Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 93,36g | Carbh: 220,76g.
Desayuno: Pasta de Tomate, Hacendado Jamón York, Eroski Basic Lonchas de Queso Fundido, Mercadona Mini Chapata, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. Almuerzo: Paella, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Amstel Cerveza sin Alcohol. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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