Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2523 kcal
|
Grasa: 88,18g | Prot: 147,52g | Carbh: 222,57g.
Desayuno: Mamão Papaia, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo, Água de Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Almuerzo: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Água de Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Leite Ninho Integral, Maçãs Red Delicious, Growth Supplements Maltodextrina, Growth Supplements Palatinose, Natural Life Granola Tradicional. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schiavon_Slim
|