Diario de Etesa, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
123,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
846 kcal Grasa: 24,26g | Prot: 87,43g | Carbh: 67,11g.   Desayuno: Café Cortado, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Mini Chapata, Eroski Basic Lonchas de Queso Fundido, Hacendado Jamón York, Pasta de Tomate, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Ajo en Polvo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. más...
3037 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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