Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 108,85g | Carbh: 187,21g.
Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Edulcorantes (Sacarina), Ciruela. Almuerzo: Pescadilla, Verdifresh Fresca, Sandía, Vega e Hijos Queso Fresco, Consum Pimiento Morrón en Tiras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cazón. Cena: Clesa Yogur Sabor Galleta, Hacendado Jamón de York, Dulcesol Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Sandía, Sandía. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizziog
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