Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 81,37g | Carbh: 77,67g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген), Простоквашино Сметана 10%, Тунец, Вареное Яйцо. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Рот Фронт Коровка Молочная, Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Оливковое Масло, Белая Дача Лазурный Берег, Доброфлот Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|