Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 132,82g | Carbh: 200,68g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tortita de avena y cacao ultima mejorada, Natreen Stevia, Miel, Café, Alipende Hogaza con Maíz Semillas de Calabaza y Semillas de Girasol. Almuerzo: Cordero Asado, Pisto, Patatas Cocidas, Hacendado Pan con Trigo. Cena: Pescanova Lomos de Bacalao, Mejillones, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Pan con Trigo. Pasa Bocas / Otros: Alipende Hogaza con Maíz Semillas de Calabaza y Semillas de Girasol, Brinkers Crema de Chocolate Negro Biológico,Vegano y sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Galletas de Mantequilla, Hacendado Yogur Griego Natural, Café. más...
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1049 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Google Fit - 14 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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