Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1720 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 181,53g | Carbh: 195,78g.
Desayuno: Essential Nutrition Whey Protein Isolate (Brownie Cake) , Banano, Aldi High Protein Bar. Almuerzo: Condis Alcachofas Congeladas, Champiñones, La Sirena Espárragos Trigueros, el Mercado de Aldi Pechugas de Pollo Adobadas al Ajillo, Brillante Arroz Largo XL. Cena: Eatlean Protein Cheese Smoked, La Sirena Espárragos Trigueros, Setas, Carrefour Brócoli Micro, Lidl Lomo de Salmón, Hacendado Patata Microondas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de javiblanco77
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