Diario de Luciernaga12, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1057 kcal Grasa: 44,49g | Prot: 30,75g | Carbh: 125,22g.   Desayuno:  Hummus,  Pan Integral, Yosoy Leche de Avena,  Aguacate. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela. Cena: Hacendado Mango Dados. Pasa Bocas / Otros:  Almendras,  Nueces, Yosoy Leche de Avena,  Café. más...
1794 kcal Ejercicio: Elíptica - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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