Diario de lightning75715, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
2235 kcal Grasa: 99,85g | Prot: 110,71g | Carbh: 226,29g.   Desayuno: Chicken Stir Fry. Almuerzo: Provolone Cheese , Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Turkey Chili. Cena: Jack in the Box Regular Beef Taco. Pasa Bocas / Otros: Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Entenmann's Mini Cherry Snack Pies, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Turkey Chili, Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Entenmann's Chocolate Creme Filled Cupcakes. más...
2525 kcal Ejercicio: Correction - 2 horas, Fitbit - 22 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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