Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 81,96g | Prot: 48,15g | Carbh: 187,03g.
Desayuno: Agua, Mermelada, Café Cortado, Mantequilla, Lidl Choco Nussa, Pan de Espelta, Higos. Almuerzo: Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá, Empanada de Verdura, Ensalada Mixta. Cena: Agua, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Nixe Mejillones en Escabeche , Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Roncero Queso de Vaca Tierno, Pan de Espelta. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Patatas Campesinas, Magdalena, Café con Leche, Churros, Café Cortado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elialvar
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