Diario de Sedulik___🫶🏻, 16 sep. 20

Ух ты 😍🥰 не зря вчера ревела 🤣
57 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1362 kcal Grasa: 70,80g | Prot: 86,42g | Carbh: 92,69g.   Desayuno: Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Кофе, Киндер Молочный Ломтик, Морковь, Капуста, Яйцо Куриное. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
2003 kcal Ejercicio: Step - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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