Diario de OlatzAM, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
788 kcal Grasa: 22,73g | Prot: 72,15g | Carbh: 75,22g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Carrefour Mozzarella Rallada, DIA Crema de Calabacín con Queso. Cena: Foodspring Whey Protein, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, DIA Atún Claro al Natural. más...
2124 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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