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16 sep. 20
Diario de samuellee17, 16 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
70 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2020:
349 kcal
Grasa: 19,04g | Prot: 8,08g | Carbh: 41,31g.
Almuerzo:
Manzana Golden, Espaguetis, Nueces.
más...
3763 kcal
Ejercicio:
Karate - 2 horas, Pesas - 2 horas, Google Fit - 20 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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