Diario de alchixxx, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
2214 kcal Grasa: 55,18g | Prot: 147,23g | Carbh: 272,50g.   Desayuno: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ダノン オイコス ギリシャヨーグルト ブルーベリー, ザバス ミルクプロテインバナナ風味, ヤクルト ヤクルト. Almuerzo: ネギトロ丼, 唐揚げ, 唐揚げ, ネギトロ丼. Cena: 卵, 富士そば わかめそば. Pasa Bocas / Otros: 味噌汁. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana





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