Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 14,41g | Prot: 45,04g | Carbh: 70,58g.
Desayuno: 红薯／地瓜, 黑咖啡. Almuerzo: 菜心, 雪菜, 长米粉. Cena: 青菜汤, 鸡胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 油条, Mercadona Yogur Sabores 0%, 桃子. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliesasi
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