Diario de vanillaspy, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1567 kcal Grasa: 69,53g | Prot: 74,90g | Carbh: 159,42g.   Desayuno: Томатная овсянка, Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Picnic Picnic, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Соус болоньезе (порция=10г), Сыр Моцарелла, Barilla Спагетти #5. más...
1650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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