Diario de Tefa05, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1773 kcal Grasa: 66,90g | Prot: 41,55g | Carbh: 250,88g.   Desayuno: Pastel de Zanahoria Glaseado, Ramo Ponque Gala. Almuerzo: Bizcocho, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Leche Entera, Jugo de Fresa, Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Empanada de Pollo. más...
1963 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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