Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 113,51g | Prot: 162,51g | Carbh: 176,19g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Maçãs Red Delicious, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa 15set20, Tomates. Cena: Guaravita Guaravita, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Nestlé Leite Ninho Integral, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Devagar e sempre ⤵️⤵️⤵️ tá indo , parabéns ! Já já a fornalha acende 💥
18 sep. 20 por el miembro: DeahFitness
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Tá demorando Deah!!! 🤣🤣🤣 Mas vamos que vamos! Obrigado pelonapoio😘
18 sep. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
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Comigo também tem acontecido isso com frequência. Mas ainda não entendi o porquê.
19 sep. 20 por el miembro: Denise Hortmann
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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