Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 68,71g | Carbh: 142,73g.
Almuerzo: Agua de Panela, Nostrum Pechuga de Pollo a la Plancha con Setas, Papas a la Francesa, Ensalada Mixta. Cena: Queso, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Helado, Kinder Chocolate. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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