Diario de larilyn, 18 sep. 20

BS 102
Temp 96.2
O2 93, 70p
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1117 kcal Grasa: 66,34g | Prot: 99,76g | Carbh: 29,90g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Salmon Skin, Salmon. Cena: Bush's Best Navy Beans, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Boar's Head Bratwurst, Celery, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Dole Iceberg Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tomatoes. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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