Diario de larilyn, 19 sep. 20

BS 94
Temp 95.1
O2 96, 65p
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
942 kcal Grasa: 30,62g | Prot: 123,29g | Carbh: 46,19g.   Desayuno: Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Cilantro (Coriander), Mushrooms, Jalapeno Peppers, Shrimp, Dole Broccoli Slaw, Zucchini, Sriracha Sauce. Cena: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Kale, Broccoli, Cucumber (with Peel), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Salmon Skin. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de larilyn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.