Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 86,42g | Prot: 125,97g | Carbh: 256,46g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Pan, Queso, Mantequilla, Chocolate con Leche, PF Salchichas Sureñas. Almuerzo: Arepa, Limonada, Papas a la Francesa, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Chocolate con Leche, Arepa de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Bauducco Tostada Integral , Palomitas Dulces . más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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