Diario de Hanaa1989, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
2114 kcal Grasa: 75,38g | Prot: 122,40g | Carbh: 233,65g.   Desayuno: Amlou, Jaouda Perly, Oeuf, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Auchan Lait Écrémé, Nutella Hazelnut Spread, Farine Blanche. Almuerzo: Cuisse de Dinde Fumée (Peau Mangée), Fromage Américain (Compresse Froide), Petit Navire Thon au Naturel, Sauce Tomate, Pâtes, Soupe de Lentilles, Merlan. Pasa Bocas / Otros: Jaouda Tradition, Starbucks Macadamia Oat Cookie, Balconi Mini Rolls. más...
377 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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