Diario de lightning75715, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
2062 kcal Grasa: 96,88g | Prot: 137,46g | Carbh: 177,14g.   Desayuno: Coffee, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Almuerzo: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Provolone Cheese , Kraft Miracle Whip Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Oroweat Premium Italian Bread. Cena: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Double Caramel, Stonefire Naan Crisps, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Great Value Traditional Trail Mix. más...
1620 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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