Diario de litosclimbing, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
2616 kcal Grasa: 105,16g | Prot: 72,26g | Carbh: 314,33g.   Desayuno: Hacendado Fresa Plátano, Panrico Donuts Bombón. Almuerzo: Mahou Cerveza Clásica, Tomates, Queso Gouda, Chorizo, Hacendado Barra de Pan, Macarrones. Cena: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano , Hummus, Hacendado Queso Tierno Entrepinares. Pasa Bocas / Otros: Helado de Fresa , Red Bull Red Bull. más...
40 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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