Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 113,14g | Carbh: 168,82g.
Desayuno: Коммунарка Конфеты Глазированные Шоколадной Глазурью, Лосось, Вареное Яйцо, Капучино. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, SPAR Филе Судака Жареное, РРК Щука Филе, Базилик, Корень Сельдерея, Петрушка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Капучино, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника-Банан. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Малиновое Варенье, Hortex Клубника Замороженная, Советские Традиции Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
У меня сегодня тоже вес скакнул))) ждём планку по белку)
21 sep. 20 por el miembro: улитко
|
Улитко, у меня каждый день скачет, то+ то-🙂
21 sep. 20 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|