Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 94,39g | Carbh: 202,14g.
Desayuno: Carrefour Pan Integral de Trigo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Prozis Real Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Pasa Bocas / Otros: DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|