|
requetehinchada y tras un fin de semana muy descontrolado 🤦
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 61,46g | Carbh: 212,46g.
Desayuno: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. Almuerzo: Chorizo, Lentejas. Cena: Mercadona Jamon Serrano, Wasa Pan, Tomates, Aguacate, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Plátano, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mandarina. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lala_fit
|